2026级同学：
根据2026级《关于大学生心理健康课程的修读说明》，大学生心理健康教育课程（课程代码： OSA.C1101）为全校公共必修课，共设2学分、36学时，包括线上课程（1.5学分、27学时）和线下课程（0.5学分、9学时）。根据学校各专业人才培养计划和年度教学安排，学校将在2026年9月29日至2027年1月3日组织开展《上海外国语大学大学生心理健康线上课程网络学习（2026-2027学年第一学期）》课程教学工作。现将有关事项通知如下：
一、课程性质
《大学生心理健康》（课程代码：OSA.C1101）为全校公共必修课程，共设2学分、36学时，其中线上课程占1.5学分、27课时，列入学校人才培养方案和教学计划，实行学分制管理，课程考核成绩记入学籍档案，原则上应在入校后第一学年内完成所有课程学习任务。
二、教学方式
2026-2027学年第一学期《大学生心理健康》线上课程使用国家教育行政学院提供的《上海外国语大学大学生心理健康线上课程网络学习（2026-2027学年第一学期）》在线开放课程，学生按要求通过网络终端自主学习。
三、修读课程学生
2026-2027学年第一学期《大学生心理健康》课程选课学生。
四、课程内容及时间安排
（一）学习内容：《上海外国语大学大学生心理健康线上课程网络学习（2026-2027学年第一学期）》，课程以全线上视频形式开放，共设置9 个主题模块：心理健康教育概述、大学生活适应、自我意识与人格发展、人际交往与沟通、亲密关系与恋爱心理、压力应对与情绪管理、积极心理品质提升、心理危机干预、大学生生命教育。
（二）学习时间：学习时间为2026年9月29日0点至2027年1月3日24点,系统开放时间区间内可随时登录学习，严禁使用外挂、刷课等软件，若系统检测到，则学习记录自动清零，请务必确保在规定时间内完成学习（完成度须为100%）。
（三）学习步骤：
1. 电脑端：参训学员在浏览器中打开大学生网络党校（www.uucps.edu.cn），使用学工系统填写的手机号，选择“验证码登录”方式，输入手机号，点击【获取验证码】，输入收到的6位短信验证码，点击【登录】，或选择“密码登录”方式，初始密码为Enaea2013@，登录后开始学习。
2. 移动端：参训学员下载移动客户端（学习公社App）随时登录学习；参训学员也可微信关注“学习公社服务号”，进入微信服务号页面，获得更多咨询服务，账号及初始密码同上；
如果手机号报错请将“姓名、学号、新手机号、选课班级”等个人信息邮件发至2025005@shisu.edu.cn邮箱，并致电心理中心67701074，联系负责老师修改。
登录方法详看附件完整版《上海外国语大学大学生心理健康课程学习指南》。
四、支持服务：学习过程中如有问题可通过以下渠道进行咨询：
（1）热线电话
热线电话：400-653-8000。
时间：8:30—12:00，13:00—17:30，19:00—22:00，周末及节假日照常值班。
（2）在线客服
微信服务号咨询：关注“学习公社服务号”，进入服务号页面，点击下方菜单“支持服务→在线咨询”进入咨询页面。
平台咨询：登录后在页面右侧“咨询客服”窗口在线咨询。
时间：周一至周五：8:30—12:00，13:00—17:30。
（3）留言咨询
留言咨询：登录后在页面右侧“平台操作咨询”窗口留言咨询。
五、成绩评定
课程成绩主要由两部分组成，1.课程学习：需修满不低于27学时（45分钟/学时）的视频课程学习，考核占比为80%；2.在线测试：每节课程学习完成后即根据学习内容进行测试，题型为选择及判断题，总分60分以上为及格，考核占比为20%。
联系人：吴老师 联系电话：67701074
附件
附件1：上海外国语大学大学生心理健康课程学习指南（电脑端）.pdf
附件2：上海外国语大学大学生心理健康课程学习指南（手机端）.pdf
教务处
学生工作部（处）
2026年9月23日